מהי שיטת EMDR לטיפול בפוסט־טראומה?

EMDR היא שיטה המוכרת על ידי ארגוני הבריאות הבין־לאומיים לטיפול בפוסט־טראומה. היא מבוססת על מודל עיבוד מידע אדפטיבי. כשחווים חוויות שמאתגרות את המערכת העצבית, הן מקודדות אחרת ונתקעות שם. כשהחוויה נשנית, המערכת מפעילה את המערכות הקוגניטיבית והרגשית ומופיעים חרדה וחוסר אונים, בושה ואשמה. כשמעבדים זיכרון פותחים מרחב אסוציאטיבי חדש – זו הדרך הטבעית שלנו להחלמה. בשיטה זו מלמדים את המטופל לווסת את הגוף ולבטא רגשות של חוויה, כדי להשלים עם החרדה. זוהי גישה אינטגרטיבית – גוף נפש, שעוסקת בעולם הרגשי ובפיזיולוגיה של פחד וחרדה.

איך התאמתם את השיטה לטיפול בטראומות הקשורות ל־7 באוקטובר?

הטראומה שנחוותה מורכבת, רב־שכבתית ומתמשכת. המפתח הוא לפתח חוסן ועדיין לאפשר עיבוד מעמיק של הטראומה. הרחבנו את העבודה על ויסות בטיפול. אימצנו כלים מגישות של קרקוע וייצוב. התייחסנו יותר לגוף בתחילת התהליך. EMDR הוא תהליך פנימי של מטופל אותו התאמנו למשפחות. הבנו את הערך של החלמה משותפת. קבוצות תמיכה לאנשים שעברו חוויות דומות ועדות ותיעוד של ניצולים יכולים לחזק קהילה. עבדנו עם קהילות "אורגניות". המעטפת הקהילתית מעצימה את ההתערבות ושומרת על המטפל המתערב ועל רציפות הקשר.

איך פעלתם לאחר 7 באוקטובר?

עבדנו עם שורדי הנובה, עם קהילת בארי ואחרות. פתחנו הכשרות בכל הארץ למטפלי EMDR חדשים, לעבודה מותאמת עם ילדים ומשפחות. פתחנו סמינרי למידה מקוונים בחינם למטפלים בילדים, וקבוצות הדרכה להענקת תמיכה. התחלנו 300 מטפלים וכיום אנחנו 900. המלחמה אילצה אותנו לפתח פרוטוקולים חדשים להתערבויות בקו ראשון. 

פרסמנו ספר, "כששוב הכל כבר לא היה אותו הדבר", שכתבתי במלחמה. הספר מאפשר להורים ולמטפלים לנהל דיאלוג פתוח על מחשבות המעסיקות ילדים במלחמה ולתרגל ויסות והרגעה לפי EMDR.

עם צוות מטפלים חדש כשד"ר פולה דוד ממכון חרוב בתוכו הצענו התערבות אקוטית לנערות בסיכון גבוה מפנימייה בדרום שפונתה לירושלים.