#הכוח_שבי – קמפיין לצעירים ונוער במצבי דריכות, תלישות ואובדן
#הכוח_שבי
השנתיים האחרונות לא היו פשוטות לאף אחד, ובטח גם לא לבני ובנות הנוער. בין אזעקות למתח וסטרס, בין חרדה, דאגה ועייפות שלא עוברת – זה בסדר גמור להרגיש שהכל קצת מעורבב, מציף ומבולבל. החיים במציאות של טראומה מתמשכת על כל המשתמע ממנו, משפיעים על בריאות הנפש של כולם.
סדרת הסרטים #הכוח_שבי – מציגה כלים לבני ובנות הנוער בעזרתם יוכלו להכיר במשאבים הפנימיים שלהם – דרך היכולת לזהות רגשות, לשתף אותם עם חברים או בני המשפחה, איך להחזיר לעצמם תחושת שליטה, ולמצוא בתוכם את הכוח להמשיך גם בתקופות של חוסר ודאות.
סט הכלים הפרקטיים הפשוטים והנגישים בחיי היום יום לשמירה על רווחה נפשית הוא תוצר של שיתוף פעולה בין מכון חרוב ומשרד הבריאות.
מרגישים בדריכות מתמדת?
נבו עמרני על תקופת המלחמה: בתקופה כזאת, עם כל מה שקורה, זה טבעי להיות דרוך. רוצים לקבל עוד מידע וכלים להתמודדות.
כנסו ללינק #משרד_הבריאות #הכוח_שבי
מרגישים שאתם בדריכות וחרדה?
רוני גולדמן על תקופת המלחמה: "אולי היה נראה כאילו הכל בסדר איתי כי רציתי שיחשבו שאני חזקה. אבל בפנים מהרגע שהתחילה המלחמה נהיו לי התקפי חרדה". למידע וכלים להתמודדות.
כנסו ללינק #משרד_הבריאות #הכוח_שבי
מרגישים שאתם במתח מהמצב?
יהונתן שתיווי על תקופת המלחמה: "מאז המלחמה ראיתי איך זה משפיע על הסביבה שלי ועליי, אני חווה את המתח ואני ערני לכל דבר שקורה סביבי כל הזמן". למידע וכלים להתמודדות.
כנסו ללינק #משרד_הבריאות #הכוח_שבי
מרגישים תחושת תלישות מהמציאות?
נבו עמרני על תחושת התלישות: אם גם אתם מרגישים לפעמים בלבול או רגשות מעורבים, תזכרו שזה בסדר לתת מקום למה שאתם מרגישים. רוצים לקבל עוד מידע וכלים להתמודדות?
כנסו ללינק #משרד_הבריאות #הכוח_שבי
מרגישים שהמציאות מבלבלת אתכם?
ליאון שיינדרובסקי על תקופת המלחמה: "התקופה בכלל לא הייתה לי פשוטה. הרבה רגעים של חרדה, ובעיקר הציפייה הזאת כל הזמן לתחזק חיוך ולשמח אחרים". רוצים לקבל עוד מידע וכלים להתמודדות?
כנסו ללינק #משרד_הבריאות #הכוח_שבי
מרגישים שאתם עוברים תקופה קשה?
ענבל רז על תקופת המלחמה: "אל תשוו את עצמכם אף פעם למה שאתם רואים ברשתות החברתיות, כולנו עוברים תקופות לא פשוטות. בכל הסרטונים נראה מבחוץ שהכל זוהר, אבל זאת הייתה התקופה הכי קשה שעברתי רוצים לקבל עוד מידע וכלים להתמודדות?
כנסו ללינק #משרד_הבריאות #הכוח_שבי
מרגישים חשש מאובדן?
נבו עמרני על החשש מאובדן: הרבה חברים שלי יוצאים למילואים, וקלטתי שזה מעורר בי פחד גדול מאובדן. כל שיחת טלפון מהם או כל ידיעה בחדשות על חיילים גורמת לי להילחץ. אני מרגיש שאני כל הזמן דואג ופוחד שיקרה להם משהו. רוצים לקבל עוד מידע וכלים להתמודדות?
כנסו ללינק #משרד_הבריאות #הכוח_שבי
מרגישים חשש לאבד אדם קרוב?
שני שמואלוב על תקופת המלחמה: "מאז המלחמה עברתי תקופה נוראית בחיים, הכל היה שחור. ואז הקפיצו את הבת זוג שלי לקו בצפון ונשארתי לבד, דאגתי לה, דאגתי למדינה שלנו, פחדתי מחדשות ושאקבל פתאום איזה הודעה". רוצים לקבל עוד מידע וכלים להתמודדות?
כנסו ללינק #משרד_הבריאות #הכוח_שבי
מרגישים חשש לאבד חברים?
עומרי מלינסקי על תקופת המלחמה: "לא מעט חברים שלי משרתים בתפקידים קרביים, ומצאתי את עצמי אומר לחברים שלי משפטים כמו תשמור על עצמך כן? בלי שטויות כלפי חוץ היה נראה שהכל טוב, אבל בפועל שנינו הבנו שזה לא צחוק". רוצים לקבל עוד מידע וכלים להתמודדות?
כנסו ללינק #משרד_הבריאות #הכוח_שבי